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ほんとに小さな蔵なのですが、
「夏子の酒」の尾瀬あきら氏との邂逅により命名された「るみ子の酒」といい「探偵ナイトスクープ」で取り上げられた「活性にごり生原酒」といい期せずしてＰＲ上手というか、きわもの的な印象をもたれている方も多いと思います。
しかし、きわものどころか、いたっていたって真っ当な蔵で真摯且つ柔軟に酒造りに取り組まれています。
うま～い、どぶろく！
「妙の華 山廃純米 一段仕込 （１．３Ｌ専用ポット入）」
私は酵母が生きた風味のよいどぶろく（ビールならバイツェン）がすきなのですが、森喜さんの「妙の華 山廃純米 一段仕込」は最高！
素朴すぎるどぶろくでなく、造り酒屋がちゃんと造ったどぶろくって感じで
うまいです。
商品特性上、ネット通販などはないようですが、伊賀へ行く機会があればご賞味を！
「るみ子の酒 特別純米 活性濁り生原酒 1800ml」
その名のとおり、火入れせず、酵母が生きてるお酒です。
爆発酒？として、
有名なこのお酒。
開封レポートです。
いろいろ苦情もくるんでしょうか？
かなり丁寧に慎重に
注意書きがラベルにびっしり！
さらに、
噴出さないと為の注意書きとともに
噴出さないこともある、ことの注意書きも！
なんだかねぇ、
おそらく、いろんな人がいるんでしょう。
で、一滴もこぼしたくない
私がとった作戦はこれ！
もちろん、
酵母の活性を抑えるために
冷蔵庫で冷やしておく、
なるべく静かに振動をあたえない、
という基本的な措置をしたうえでの
噴出した時のための作戦です。
準備ができたら、
少～しずつ
少～しずつ
詮を緩めていきます。
途中、プシュッ-といったら
そのままにして静か～に
ガスを抜きます。
写真は、ぐぐぐっと、泡が
盛り上がってきたところ。
ここで微妙な詮捌きが必要です。
見事！開封。
少し噴きこぼれましたが大丈夫！
下のボールが
しっかり受け止めてくれてます。
お酒はこんな
とろんとした感じ。
飲み口はぐっと
のみごたえのある感じで
おいしいお酒です。
森喜酒造のお酒はこちらから！
地酒の店 フクシマ
奥志摩の酒商人べんのや
おおさかや
るみ子の酒 活性にごり生原酒1800ml三重・森喜酒造 |
優しく気品のある味わい、キレのある後口るみ子の酒 純米酒(瓶火入れ6号酵母)1800ml |
優しく気品のある味わい、キレのある後口るみ子の酒 純米酒(瓶火入れ6号酵母)1800ml |
キレの良い・生もと造りの特別純米酒英 特別純米酒 生もと造り (瓶火入れ)1800ml |
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たま～にしか乗らない車のバッテリーがいよいよアウト。雪国奥飛騨の方に行くのだが、そろそろ廃車も考えているんで新品のバッテリー購入はなんとももったいない。
かといって専門店で充電しなおしてもらうのも日数がかかる。
そこで、チョイスしたのが『再生バッテリー』。
B-POWER
◎価格は、新品の約１/３。
◎性能も、ユーザーの声を見る限り遜色ない模様。
◎おまけに一年間の性能保障、それに不要バッテリーの無料引き取りサービス付
（また再生されて、世のため人のために使われるのでろう！）
経験上、
バッテリーの寿命は
性能差よりもメンテや使い方に左右される部分が多い。
せっかく、新品で高性能バッテリーを購入しても
たまーにしか乗らない車だったり、メンテがおろそかだったりすると
高性能バッテリーも本来の性能を発揮することなく終わってしまうことも多いはず。
ならば、この『再生バッテリー』を購入して
がんがん使って、購入すほうがずっとお得な気がします。
（左）このようなシンプルな箱で届きます！
（右）装着しました！一部の利用者評価で「取っ手（ハンドル）がないので使いづらい」との声がありますが、エンジンルーム内のバッテリー台に載せるだけなので不便は感じませんでした。
（左）添付されているバッテリー交換の手順書。簡単に言うと、
①古いバッテリーのマイナス端子をはずす。
②プラス端子をはずして、バッテリーをはずす。
③交換バッテリーをのせ、プラス端子を装着。
④マイナス端子を装着しバッテリーを固定する。
これだけで完了！先にマイナスをはずす、最後にマイナスをつけるがポイントです。
（右）廃棄バッテリー無料引き取り用の宅配伝票
様々なサイズ・タイプが用意されています！（以下は一部）
75D23L 再生バッテリー【代引手数料無料】互換性：55D23L/65D23L/70D23L 不要バッテリー引取...
46B24L 再生バッテリー【代引手数料無料】不要バッテリー引取完全無料!!
34B17L 再生バッテリー【代引手数料無料】互換性:26B17L/28B17L 不要バッテリー引取完全無料!!
38B19L 再生バッテリー【代引手数料無料】互換性：34B19L 不要バッテリー引取完全無料!!
ホンダＦｉｔなどの38Ｂ19Ｌ（互換）の場合、２０００円～！
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実は髪の毛に障害をかかえており（早い話が薄い）、ここ5年ほど、ほぼスキンヘッドに近い丸刈りで通しています。で、その長さなんですが、何でも国内ではこれが最短だという0.5ｍｍ。これ以上（以下？）のバリカン刃はないんだそう。丸刈りされている方はわかると思うけど、この丸刈りってやつは、メンテナンスフリーなようで意外とメンテナンスが必要なんです。もちろん、ブラッシングしたり、セットしたり、髪の色で悩んだりなどの前向きな悩みは一切ありません。でも髭と一緒で、少し伸びると、これが無精髭ならぬ不精頭になってなんとも醜い（と感じる）。髪の毛って、案外伸びるのが早くて月に約１ｃｍとのことなので週にすると2.5ｍｍ。私の場合、元々が0.5ｍｍだからなんと1週間で6倍になる計算に。 今のところ、隔週で散髪に行っており、丸刈り+シャンプー（って必要なのか！とお思いでしょうが、これがキモチいいんです）で1回1600円（安い床屋さんです）。月に3200円のコスト。 ところがこのところ何かと忙しく、隔週の散髪にいけずじまいで何とも哀れな頭に。そこで思い立ったのが、電動バリカンを購入しての自分刈。ただ、一般の電気屋さんにある国産の電動バリカンは所謂おしゃれバリカンで私のような0.5ｍｍというハードボイルドな使い方には対応していません。ここは思い切ってプロユースの米国製ＷＡＨＬ社製のバリカンを購入することに。
高級なやつは2万円程度しますが、いかにもプロユースなごついやつは1万円程度。これなら1週間に1度、セルフ刈りして月１回位、プロに整えてもらうようにすれば、約６ヶ月程度で投資回収できる計算。オーダーしたのはこの商品
どうですか！このメカニカルな輝き。
見るからにプロ仕様。
使用がとっても簡単。セルフカットもなんなくこなせます。
時間にして１０分もあれば充分。
でも、慣れないうちは刈り残しがあったりすので、できれば家族にチェックしもらうか
合わせ鏡でセルフチェックを忘れずに！
とにかく、「そろそろ散髪屋さんに行かないと・・・」っていうのか解放されるのが何よりです！
アタッチメントコームが6種類付！！【WAHL(ウォール）社製バリカン（89スーパーテーパー2）】プロの床屋さんが使う本物の「バリカン」
ここのホームページがなかなか気合入ってて、おしゃれなお金かかってる系ではないんですが、店長自ら、ナンパターンもバリカンで刈り込んでいる写真は圧巻。
ダイレクト・ドットコム
こんなケースに入って届きます。
８ヶ国語で説明書きが。
でも日本語始めアジア各国語はなし。
中に代理店による丁寧な説明書が添付されてます。
今はヒップバッグって言うんですね。私の若い頃はウェストバッグと呼んで、便利そうだけどなんだかかっこ悪さの象徴みたいな・・・なかなかかっこよく使いこなしてる人がいなくて、「便利はいいんだろうけど・・・」っていう印象が強かったです。それがヒップバッグですか？なんか、後ろに持ってくるだけ印象が違いますねぇ。やっぱり若い人の方がうんとおしゃれで何でも上手に使いこなしますね。
で、今頃、なんでヒップバッグだのウェストバッグだのと言ってるかというと最近、仕事で農家のかたなどに伺う機会が多く、一応、簡単な取材みたいなことをするんで両手を空けて何でもすぐに取り出せて（アクセスがよくて）ある程度の収容量があるバッグが必要になったんです。入れたいものは、財布、小銭入れ、携帯、手帳、取材ノート、デジカメ、ビデオカメラ、iPhone、参考資料 など。着替えなどのかさ張る物はバッグにいれて車に置いておけばいいですしカメラマンさんも殆どの場合、同行しているので、私が持つのはちょっとした記録用のコンパクトなデジカメですからちょうどヒップバッグがこの条件に当てはまります。 イメージとしてはTUMIのバッグのフロント側みたいな感じのアクセスが容易で出し入れしやすいポケットとファスナーなどで簡単なロック？ができるポケット、出来ればペットボトルなどを入れるサイドポケットがあるもの、というイメージなんですが実際に探し出すとなかなかないんです。それで、ようやくイメージに近いものを見つけたのがこれ！
なんだか良く売れてるそうで、価格も千円台（安い！）なので失敗してもそう惜しくはありません。まぁ少しイメージより大きい気もしますが、オーダーしてみます。今月末に使う機会があるので使用感は改めてレポート！
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週間『モーニング』連載中の「ひまわりっ ～健一レジェンド～」。
実は、モーニングは毎週愛読しているものの、この作品は少女漫画然としたキャラクターデザインとこれまた少女漫画っぽいタイトル（そうでもないか？）のせいで長い間読まずにいた。
そんな折、なんとなく読んでみると
これがおもしろい！！！
ストリーを説明しても、特になんということはないのですが
所々に散りばめられたギャグ（作者はこれを寸劇という形でひょげんすることが多い）が、なにか無性に琴線を触ってくるんですよ。
簡単にいうと、主人公の駆け出しの漫画家アキコを周辺の登場人物が意図して或いは意図せずして執拗に弄りまくるわけですが、まあその弄り方の見事な事！
特に先輩社員でアキコのアシスタントも努める猿渡副主任の言動が秀逸（猿渡さん、どうやら３巻位でキャラチェンジしたようで、それ以降に大活躍します）。
因みに健一というのは、アキコの父親で強力な天然チャラ。これは実際に作者の父親がモデル（名前も健一らしい）だそうで、作者ももう一つの代表作『ママはテンパリスト』でも、実際の自分の息子である「ごっくん」とのエピソードを元に描いている。身近な人物とそのエピソードを素材に作品を構築していくスタイルらしく、作品中でも「自分には、こんなおもしろいエピソードを創作する能力はない」旨の記述をしている（「ママはテンパリスト」中）。多分に謙遜もあるだろうが、ささいな日常のエピソードをこれほどまでに笑えるネタに仕立て上げる作者の力量に拍手！
話がそれたが、父親の健一の他にアキコに想いを寄せる植木屋さんの健一。この健一とアキコのつかず離れず、燻り続けるような関係を軸に物語は進行していく。
また主人公が作者を模した漫画家であるため、締め切りに追われる姿や作品のモチーフに悩む姿は、リアリティが感じられ、改めて大変な仕事だなぁと変に感心する。
気持ちよく、すがすがしく笑いたい方、
おすすめです！
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GLENCHECKのブライドルレザーカードケースを注文。 正直、届けられた時は「やっちまったな！」状態。まず、表面がどんより白っぽく、皮の光沢も全くなし。しかし、これは表面保護のロウ成分。柔らかい布で少し磨けば綺麗な艶が出てきます。（この辺りは説明書にも書いてます） ただ、なめしたらないというか、フタ部分がピッタリしまらずポカーンと開いたような感じ。しかし、これも1ヶ月ほど使用する間にこなれて今はいい感じになってます。
まぁ、私が皮製品の取扱いに不慣れというのが大きいと思いますが感覚的には、完成肯定の95％で出荷、最後の５％をご自身で、といったところでしょうか？その点を理解しておけば、コストパフォーマンスも凄く良い、と思います！
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肉のうまさを味わう商品ではありません。その点を間違うと評価がぶれます（値段をみても上質な肉を期待する方が間違ってる？）
ただ、まずいかといえば、そんな事はない。味付けがピリ辛！スパイシーなので夏、屋外でジュージュー、パクパク、ビール、グビッ！これが正しい楽しみ方だと思います。
ステーキ店『アウトバック』の味を再現したくて購入。和牛の脂肪を味わう方向でなく、肉の赤身を熟成させその旨みを味わう方向で食してみたい！と思って。
実際、『アウトバック』のステーキは、かなり熟成された感があり（肉塊の周りを削ぎとって、真中部分を使用するのだとか）、脂肪の旨みではない、たんぱく質が分解されたアミノ酸の旨みを感じる。で、とってもあっさりしていて、お刺身の旨さにも共通するような印象でこれならいくらでも喰えるなと思った。 本格的な熟成の技術がないので、とりあえず、肉塊をオリーブ油、にんにく、たまねぎ、香辛料などでマリネし、密封して5日ほど冷蔵庫へ。なるべく、厚く切って、今回はダッチオーブンを引っ張り出して焼いてみた（中まで熱が入りやすいように）。 で結果は「うまかった！」ですネ。ほぼ狙い通りの感じに上がりました。肉の赤みをうまく食べる、もう少し追求してみたなと思います。
コツは、火を通しすぎないこと。ぱさぱさになっちゃいますからね。熟成と火を通さず、熱を入れる、これがコツですね。
やっぱり、豪華ですね。
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祭祀としての天皇と立憲君主としての天皇、
作者は、日本史において天皇という存在が、如何に有効に機能したか、中国史などと比較して紐解く。
無論、それは狂信的な天皇崇拝でもなく、
天皇をみこしにかつぎ、国粋的な策謀でもなく、
冷静、且つ純真に天皇とその歴史を見つめていると感じた。
正直、本書中段あたりで、感動して泣けてきてしまった。
なんというか、ただただ「ありがたい」とう気持ちになった。
その昔、西行法師が伊勢神参拝の折（当時は僧侶は拝殿までいけず、ずっと手前で参拝したらしいが）、
「なにごとのおわしますかは知らねども、
かたじけなさに涙こぼるる」
という和歌を残されているが、なんだかそんな心境に。
天皇、憲法、９条、自衛隊・・・・など、この手の問題については、極端且つ短絡的に考えたり、反応する人が多く、やはいｒ戦後教育の根深さをひしひしと感じざる得ない。その事をもっとも熟知しているのは、隣国の韓国・北朝鮮であり中国であり、日本の世論のある種の分野は彼らに面白いようにコントロールされているのではないだろうか？
こんなことを書くと、右翼、好戦的とすぐに非難されるが、むしろそうやって、議論や意見を封印する社会のほうがよほど危険で思考停止の状態ではないかと思う。
なんでもない料理、
普段のご馳走が、この人の手にかかるととっても素敵になっってしまいます。
技術的なことも当然ある（『おいしさの秘密』には、ちょっとした技やノウハウが公開）のですが、
それ以上に最終的は、人格というか、人となりによるものが大きいのじゃないかと感じます。
料理に限らずですが、結構、狙って作っても、いやらしさとかがでちゃうんですよね。
フィールドが違いますが、ＣＭプランナーの本間絹子さんにも同じような感じを受けます。
人格、人となり・・・・・ひたすら精進ですな。
レポートは後日
ＤＶＤ-ＢＯＯＫ。
ペルヴィス・ダンスとは、骨盤を中心に動かし、
柔軟性とインナーマッスルを鍛える・・ような感じです。
骨盤系のダンス、エクササイズはたくさんあって
ここの細かな違いは良く分かりませんが、
本書の内容でいうと、それほど激しい動きはなく
骨盤周りをほぐしながら、じっくり筋力を鍛える・・
そんな感じです。
入門的なエクササイズが集められているので
初めてでも入りやすい内容。
しかしあなどるなかれ！
特に大きな負荷をかけている訳でもないのに
終わればじっとりと汗が。
体の奥部分の筋肉がたしかに鍛えられている気がします。
『1日1曲、2週間で変身！』のサブタイトルの真偽は証明できていませんが、
手軽に楽しく骨盤調整を行いたい向きにはいいのではないかな、と思います。
イブニング連載で、深夜にアニメも放映されていたのでファンの方も多いと思います。、微生物が肉眼で認識できるという特殊脳力をもつ主人公、沢木と沢木を取り巻く個性豊かな面々が繰り広げるドラマ、と要約できそうですが、農学部という舞台の特殊性、メインストーリーとは別に繰り広げられる微生物（例えば麹菌は、Ａ・オリゼーと学名で呼ばれる）達の活動が相まって、まぁ、よく出来ている。農学部という環境で繰り広げられる実習や農大ならではの学祭などのイヴェント・・・現実の農大をどこまで表現しているのかは分からないが、文系のあまり大学には寄り付かない学生だった自分としては、別世界を覗くようで、なんともうらやましい気もする。
もともと、お酒や味噌など醗酵食品が好きで、日本が誇る食文化だと思っている。味噌など時折作ってみたり、どぶろくなんかもちょっと挑戦したいなと思っているが、作者も醗酵については、かなり造詣が深く、作品中にも数々のうんちくが、主人公達のゼミ教授であるイツキ教授の口を借りて披露される。イツキ教授は醗酵学の権威という設定だが、主な登場人物全てが、醗酵（特に酒）に対して強烈な関心を持っている、という設定でもある。
史上初の 醗酵漫画でもあり、醗酵好きにはたまらない。
登場人物が織り成すストーリー、
農学部で繰り広げられる大学生活、
デフォルメされた微生物たちの活動、
細かく各所に散りばめられた作者のサービス精神、
良く出来ています！！
もやしもん（1） |
 もやしもん（2） |
 もやしもん（3） |
 もやしもん（4） |
 もやしもん（5） |
 もやしもん（6） |
 もやしもん（7） |
 こちらの商品は ガシャポン ガチャポン ガチャ等の カプセル フィギュア です キャラ キーホル... |
身の周りにた～くさんある「もったいない」
一次産業の就労人口と食料自給率の減少、食料残さの大量廃棄、輸入食料価格の不安定さ、相次ぐ産地・原料偽装、汚染米や毒物の意図的混入、
食に関する話題は暗いものがものが多いですね！
簡単に出来て、財布にも体にも優しく、日本の食事事情にも少しはプラスになること、
周りにたくさんある規格外・ワケあり品をどんどん利用してみましょう。
加工食品の規格外品やわけあり品、
同じ形である必要、ありますか？
原料となるお肉や魚、野菜は自然の形状。でも、加工品については、同じ形であることが求められ、
少しいびつなものは、「規格外品」として、多くは廃棄（値段がつかないので）されています。
でも、同じ形である必要って、あるんでしょうか？
農産物の「もったいない！」「お得！」な規格外・ワケあり品はこちら！
水産物の「もったいない！」「お得！」な規格外・ワケあり品はこちら！
加工食品の「もったいない！」「お得！」な規格外・ワケあり品 一例
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身の周りにた～くさんある「もったいない」
一次産業の就労人口と食料自給率の減少、食料残さの大量廃棄、輸入食料価格の不安定さ、相次ぐ産地・原料偽装、汚染米や毒物の意図的混入、
食に関する話題は暗いものがものが多いですね！
簡単に出来て、財布にも体にも優しく、日本の食事事情にも少しはプラスになること、
周りにたくさんある規格外・ワケあり品をどんどん利用してみましょう。
魚介類の規格外品やわけあり品、それぞれ違ってあたりまえ！
本来、自然の生命体である魚介類は、それぞれ形が違っててあたりまえ。それが、いつの頃からか、ぴったり同じ形・サイズのものしか、流通されなくなりました。そして、形や大きさが異なるものは、「規格外品」として、多くは廃棄（値段がつかないので）されています。
これこそ、「もったいない」。
農産物の「もったいない！」「お得！」な規格外・ワケあり品はこちら！
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身の周りにた～くさんある「もったいない」
一次産業の就労人口と食料自給率の減少、食料残さの大量廃棄、輸入食料価格の不安定さ、相次ぐ産地・原料偽装、汚染米や毒物の意図的混入、
食に関する話題は暗いものがものが多いですね！
簡単に出来て、財布にも体にも優しく、日本の食事事情にも少しはプラスになること、
周りにたくさんある規格外・ワケあり品をどんどん利用してみましょう。
野菜の規格外品やわけあり品、むしろこちらの方があたりまえ！
本来、自然の生命体である野菜や果物は、それぞれ形が違っててあたりまえ。それが、いつの頃からか、ぴったり同じ形・サイズのものしか、流通されなくなりました。そして、形や大きさが異なるものは、「規格外品」として、多くは廃棄（値段がつかないので）されています。
これこそ、「もったいない」。
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「半生返し」？
乾麺を製造し再度、水分を含ませつくる
摩訶不思議な製法
饅頭１個９４円！を通販で買う豪気を養おう！
（勿論、箱入りもあるが、1個を買うのが渋い）
山田屋まんじゅう
140年愛された伝統の味
四国は愛媛、そのふところ深い山里でただひとつの美味を受け継いで代々五代。慶応三年の創業以来、山田屋まんじゅうは秘伝の味を門外不出で守り続けてまいりました。
オンリーワン 一品に賭ける情熱
山田屋のただひとつの商品「山田屋まんじゅう」は、小さな小さなひとロサイズ、わずか22g。この一品をつくるためだけに、山田屋はすべての力と資源を注いでいます。
小豆は100％北海道十勝産だけを使用
ほどよい甘さと上品な形、絶妙な餡と薄皮のバランスが特徴のまんじゅう。砂糖、小麦粉、小豆などの原料を厳選し、常により良いものを求めています。中でもまんじゅうのほとんどを占める餡のできを左右する小豆は、北海道十勝産の中でも最上の小豆を数種選び食味実験を重ねた上で、その年で山田屋まんじゅうに最良のものを選んでいます。
140年間この饅頭一つ、ネットで1個から販売。かっこいいでしょ！
数あるネット通販の中でも、お肉のチョイスは結構難しい。ホームページ掲載の写真と実際に届いたものにかなりの差があったり（売上げが結構上位の＊＊社＊のお肉にはがっかり！）、肉という個体差の激しい商品を安心して利用するのはやはり、かなり信頼性の高いところでないと難しい。
その点で、黒毛和牛の極み 奥州屋は、安心して利用でき、一度も期待を裏切られたことがない。
特に、【送料無料】奥州屋特選和牛 1kg保証福袋等の企画は、とってもコストパフォーマンスが高く、何度も楽しむ事が出来る。
| 昨年2000セット完売！【送料無料】奥州屋特選和牛 1kg保証福袋【送料無料_200906】【yo-ko06011】 |
| 【送料無料】 奥州屋特選黒毛和牛 焼肉セット『竹』福袋【送料無料_200906】【yo-ko06011】【... |
モモ肉は、かなり上級クラスの特選黒毛和牛のモモでありながら甘みの和牛のさしがいっぱい！
和牛リブロースは、味も香りよく、すきやきやしゃぶしゃぶに最適！
そして、切り落としが侮れない。なんといっても、黒毛和牛のA4、A5ランクの切り落とし。すき焼にしても十二分に楽しめる。
他にもたくさんの商品があるが、まずはこのセットをおすすめします！
日本でいちばん大切にしたい会社
| おすすめ；★★★★★ |
キセキの様な会社のお話です。
人は何で働くのか
自分は何の為に働いているのか？
悩んでいる方、ぜひ読んでみてください。
世界中の社長さんにも読んでほしい・・・
（ベティ）
涙の理由
| おすすめ；★★☆ |
二人のこれまでの経験や子どもの頃の話は大変興味深い 。
特に茂木氏のお母さんが子どもの為に学者さんに手紙を送ったエピソードにはグッときた。
（ベティ）
走れビスコ
| おすすめ；★ |
登場人物の一人一人のキャラが細かく描かれて
いるので映像になりやすいかも。
（ベティ）
孤独のグルメ
| おすすめ；★★★★ |
全編、「食べる」ことが中心の展開だが、所謂グルメ漫画やノウハウ、知識を披露する内容ではない。
個人で輸入雑貨商を営んでいる主人公の井之頭五郎が、空腹を満たすために一人で、あるときは街角の食堂で、あるときはデパートの屋上で、あるときは深夜のコンビニで、食べる、食べる、食べる。
けっして、材料がどうこうのだとか、料理人がどうのこうの、という話ではなく、
「（略）ぶた肉ととん汁でぶたがダブってしまった。」「(略）ソースの味って男の子だよな」
などと、一人、飲食店や食事と向き合う時の心のありようみたいなものを描いている。
そんな主人公にの食事に対する哲学は、第１２話で披露されているので、読んでみてほしい。なかなか、かっこいい。
男性にせよ女性にせよ、一人で食事（外食）する事に抵抗感を感じる人は多い。
私は、一人、見ず知らずの飲食店にふらっと入る事に抵抗感はない。
といっても、肝が据わっているわけではなく、むしろ、どの店にしようか何度も同じところを往復したりする事が多い。
店に入っても、堂々としているわけではない。
オーダーまでの短い時間で得られるだけの情報を収集し、最善と思われるオーダーを組み立てる、緊張の連続。
オーダーが済んでから、よりよいメニューなどを発見した場合（セットものとかに多い）には地団駄を踏む思い。
むろん当たり外れがあり、「やっぱりあの店に入るべきだった」という後悔や少しでもお腹に余裕があれば、マイナスを取り戻すために違う店に張りなおしたりと、なんとも馬鹿らしい限りだが、そんな瞬間や行為自体が好きみたい。
お腹が満てれば、食事なんて何でもいいじゃないか、という気にはなれず、少しでも安く、そして満足したいというキモチがはたらいてしまう。
そんな私にとっては、この本は本当におもしろいわけだが、
はたして、一人外食など思いもよらない人はいったいどう感じるのだろうか？
感想を聞いてみたい気がする。
（クリス）
楽天でボネコをショッピング
毎年、花粉症には悩まされる。
私の場合、スギ花粉には酷い症状はでないものの、それが一段落した4月～6月にかけて、症状がでる。
アレルギー検査も行ったが、花粉だけでなく殆どのアレルゲンに陽性反応しており、中でもイネ科の雑草に強い反応を示していた。
ちゃんと耳鼻科に通えばいいのだが、あの待ち時間の長さとほとんど薬をもらうだけの診察・診療に嫌気がさし、毎年、市販のアレルギー用目薬・点鼻薬・飲み薬でなんとかしのいでいた。
今年はふと思いつき、ボネコ（BONECO） の気化式加湿器を引っ張り出してみた。
ボネコ（BONECO） のディスク型気化式加湿器は、数年前、祖母が一時退院し、我家で療養する際、乾燥を防ぐために購入したものだが、その祖母も他界し、すっかり使わなくなってしまっていたもの。
加湿器なので、本来は乾燥する冬に使用するものだが、一般的なスチーム式とは異なり、自然な気化によるものなので、過加湿になることはない。室内が適切な湿度に保たれている場合は、カビやウイルスや花粉などを取り込む空気の浄化作用、空気清浄のみが有効となる。水で空気を連続洗浄する、そんな感じ。
実際に試して見ると、これが予想以上に効果的。
ボネコのある部屋にいる限りは、辛い花粉症の症状が出る事も無く、たしかに空気自体も澄んだ清浄な感じになる。
家庭で花粉吸入が少ないので、一日総量の花粉吸入も下がっているためか、仕事に行ってもそう酷い症状は出ない。
こんなことなら、ずっと使っていればよかった！と思う。
花粉で悩んでいる方、ランニングコストが安く蒸気によるカビや過加湿のない加湿器を探している方、静かで有効な空気清浄機を探している方に、おすすめ！
水をすくい上げる16枚のディスクが効率的に空気をうるおす、
ボネコBONECO ディスク型気化式加湿器
●乾いた空気を回転するディスクを通して湿らせ加湿する気化式を採用。気化式のためお部屋の「過加湿」を防ぎやさしく加湿します。放出される水分を含んだ空気は熱い蒸気ではないのでやけどの心配が無く、小さなお子様のいる家庭でも安心してご使用いただけます。
●水をすくいあげる溝の刻まれた複数枚のディスクがゆっくり回転し水槽内の水をすくいあげ、加湿フィルターの役割を果たします。
●シルバースティックの銀イオンがもつ抗菌作用で、水槽内の雑菌の繁殖を抑えます。一度取り込んだ菌やウィルスなどを再びお部屋に放出する心配がありません。
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ダヴィンチ（davinci）のシステム手帳。
システム手帳については、フランクリン・プランナーなど自己管理、プロジェクト管理ものがよく話題になっています。遠く目標を定め、そこにいたる戦略をたて、年・月・週・日・時間と全てをその戦略に則った行動となるよう最適化していくことは、所謂「成功」への近道であると思うし、まったく正しい方法論だと思う。
ただ・・・・・、優柔不断でふらふらと指針が定まらない私のような人間にとっては、窮屈なんですね。
そんな私が使ってるシステム手帳がダヴィンチ。
もちろん、ダヴィンチのシステム手帳がなまけもの用ということではありません。
豊富なリフィルで、自分用の目標管理ツールとして構築できるし（そういう使い方をする人のほうが多いかも）、アイデアを書きとめ構想を練るツールとして、時間管理、スケジュール管理として、システム手帳の名前どおり、自分に必要な手帳にカスタマイズ可能です。
アイデアメモや構想を練るにはノート。基本、なんでもどんどん書いたり張ったりで積み重ねていきます。
この辺は、ベストセラーの情報は1冊のノートにまとめなさい に理論的にその合理性が紹介されています。ただ、仕事上、書き散らかして最終的にはデータとしてテキストを起こす取材メモには、専用のＡ６のリング式メモノートを使用しています。
ですから、「これ一冊」というかっこいいいわけにはいかず、3種のノート。手帳を使うわけですが、自分自身ではこれが一番しっくりいってます。
◎おすすめリフィル
Davinci／イヤープランニング／...
一年のスパンで計画を落とし込むリフィル。
大きく流れを掴むことが出来るほか、自己実現・夢管理としても活用でします。
《送料無料・20%OFF》 2009年度版 夢カード＆5つのリフィルで『夢を実現！』 ダヴィンチ(Davinc...
ダヴィンチにも、パッケージされた自己実現マネージメント用のリフィルがあります。
【ダ・ヴィンチリフィル】聖書サイズフリーウィークリースケジュールB
リフィルでもっとも迷うのは、週間スケジュール。
人それぞれの仕事内容や行動パターンで求めるものは変わってくるので、これがベストということはいえない。
試行錯誤の末、もっともシンプルな見開き両面２週間タイプの「週間-５」というタイプのものを使用。分刻みでスケジュールが盛り込まれるような仕事ではないので、これが使いやすい。
◎番外
よくある手帳本ではなく、情報収集と整理の本。情報は分散させず一元化すること、管理は複雑化せずシンプルにすること、そしてこのシステムを運用するためのグッズの紹介など、ノウハウ本としても面白い。
ノートの各記載をインデックス化しデジタル管理することには、少し疑問も感じるが、なにせ筆者のノート消費量が半端ではないので、筆者にとっては有効且つ必然的な仕組みなのだろうと納得。
ぶんぐる 文具・文房具のKDM 楽天市場支店 手帳Walker ペンルーム
私も長年、脂漏性湿疹によるフケに悩み、様々なシャンプーも試しましたが、持田製薬『コラージュフルフル シャンプー 』を使い始めてから、症状も治まり、効果も安定的に継続しています。頭皮が敏感なのか、過去に使用した薬用シャンプーの中には、使用後、頭皮全体に湿疹が出てたいへんな事になったりしたものもありましたが、『コラージュフルフル シャンプー 』は低刺激なので、そういったこともなく安心して使用できます。
長年の悩みからの開放・・・、ちょっとこのシャンプーには感謝しています。
いい商品です。
脂漏性湿疹でお悩みの方は、ぜひ試していただきたいと思います。
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